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salle de sport Chartres

Cours collectifs programmÉs :

 

Toute sorte de cours collectifs "fitness" sont programmés sur le planning du lundi au samedi:

 

 abdo-fessiers, L.I.A, step, bodysculpt, gym douce, circuits-training, stretching, etc...


Ces cours réalisés par un professeur de fitness s'effectuent en mini-groupes (5 à 7 personnes maxi selon le type de cours et le matériel utilisé) dans le souci de mieux vous encadrer, vous corriger et personnaliser le contenu des cours suivant les caractéristiques propres à chaque participant.